小強的啟示

個案深深地為自己的儀式行為苦惱著
擔心不重複做個幾次，就會有可怕的事發生在她身上

我請個案寫下自己擔心的情境，她顫抖的雙手把紀錄表格交給我
"寫下來的時候不會擔心，可是寫完以後卻一直害怕自己真的發生意外"

"對於災難性想法成真的想像，真是根深蒂固阿..."我思索著....




"你害怕蟑螂嗎?"

"不會ㄚ，做啥?"

"有一些很害怕蟑螂的人，坐在這裡一個小時都沒辦法專心喔，因為隨時都會擔心蟑螂從哪一個角落爬出來...妳剛剛會有這樣的擔心嗎?"


"一點也不會.....這太誇張了吧!"


"對阿!但是對他們來說，最害怕的東西像是隨時都會出現似的，這就是我們和她們的不同，也就像你和別人之間的不同"


"原來是這樣ㄚ..."個案眨眨眼

我們都笑了


然後我開始異想天開:哪一天把個案都聚在一起，他們可能面面相覷，直呼你真是不可思議~~
那一刻，大概沒有人覺得自己生病了吧!