2007年6月30日 星期六

那些男孩教我的事

蔡康永的新書
真有趣

書裡的人還真是五花八門
除了主角各個精采
還看到他對人那種不具批判性的單純欣賞
(或說 觀察)
還有文章風格感覺到他的詼諧 自在
相信他的世界和心一樣寬廣

玻璃心觀感

今天去看了台北電影節
丹麥年輕導演的作品-玻璃心
很感動~~~

我喜歡電影裡有人死掉
但主角還是繼續走下去的情節
(有時候異常的人具有一種能力
可以把嚴重的事情看得雲淡風清
(下一次可以一起約去看"冥王星早餐")

還有結尾那個老奶奶的智慧
(當有人拿槍指著你的鼻子
你還可以看出那個人的純真
我大概也只有活到那麼老了才辦得到吧!
對死亡沒那麼恐懼的時候...)

人生與治療室中的離情依依

一直以來, 人際關係的開始和深入對我而言都是不容易的
我總得經歷不算短暫的觀察 區隔 排斥, 才慢慢放下 接納 認定
人際關係的結束也是困難的
我總是早早地開始感傷 預備,
在結束的當下用一些關於未來的幻想來支撐自己
我猜想, 或許是因為人際關係美好之餘, 也有令人失落的危險,
所以人們不得不在投入前考慮再三

但在治療室裡, 無條件的真心接納是先設
關係的建立 在身為治療師的我這方 是少有靜摩擦力的
我自然地接納並同理絕大多數的人
無私地為他們的生命 以及治療中的成長而感動
我的生命 也在這過程中默默地受著每段治療經驗激盪
在治療室中的關係 相較於治療室外 是快速進入深層交流的

然而 或許因此
每位治療師都被要求在治療關係的結束上必須也要順利明快
不要讓自己和對方有後續的期待
不要有過多會導致自己和對方都放不下關係的情感表達
關於這些 每位治療者都還沒學會 就被要求必須要學會了
必須要學會坦然接受自己和對方在彼此生命中的離開
因為對彼此而言 對方都是在治療時空中的人物
受此時空的保護 而能有更深的交會
但也受此時空的侷限 而與一般情境下的角色有所落差
落差暴露後的關係維持和轉型 需要雙方的成熟來承接
也需要巧妙的時機 緣分來達成
因此 治療關係結束後要轉變成朋友 是困難的

此外 身為治療師的我必須一再看到自己身為人的限制
知道自己無法在治療結束後 用通信 電話等方式
繼續無私地對待與日俱增的個案
也還沒學會對他人的情緒置身事外
勉強的結果只會兩敗俱傷
因為這些理由
雖然還沒真的學會坦然地放下關係
但是我會告訴自己 :
"曾經歷過的歷程 一定會變成經驗或身體的 或許難以言說的記憶
帶在彼此身上 陪伴彼此繼續走在未來的道路上 闖關達陣
搞不好哪天 在不同的時空相遇了 又能帶給彼此的生命不同的激盪"

雖然身為一個人
我也好想有權利在說到治療結束時泛起淚光 說不捨
但在治療室中 以身為治療師的那一面存在 我會無私地判斷反應
一位個案說我面對這個問題太嚴肅了
或許他說的沒錯 在這個議題的思考上 我還在某個階段的歷程中
相信有天可以做到隨心所欲不逾舉的

2007年6月26日 星期二

生命的功課

有一個人,他有四個兒子。
他希望他的兒子能夠學會不要太快對事情下結論,
所以,他依次給他四個孩子一個問題,
要他們分別出去遠方看一顆桃子樹。
大兒子在冬天前往,二兒子在春天,
三兒子在夏天,小兒子則是在秋天前往。

當他們都前去也都返家之後,
他把他們一起叫到跟前形容他們所看到的情景:
大兒子說:那棵數很醜、枯槁、扭曲
二兒子則說:不是這樣子,這棵樹被青青的嫩芽所覆蓋,充滿了盼望
三兒子說:不,樹上花朵綻放、充滿香氣,這美景是我從來不曾見過的
小兒子說:都不是,樹上果實纍纍,充滿了生命果子與豐收

這個人就對他四個兒子說:你們都是正確的。
因為你們四個人是在這棵樹的四個不同季節前往,
並且只看到其中一個季節的風景。

他告訴兒子們不可用一個季節的風景來評斷一棵樹或是一個人,
關於構成一個人是怎樣的一個人的要件,
還有一個人生命的歡愉、喜樂、愛,
只能在他生命的盡頭時候來做衡量。

當你在冬天時候就放棄,
你就會錯過生命春天的盼望、夏天的美麗、秋天的收成。
不要讓一個季節的痛苦毀掉其他季節的喜樂。
不要因為一個痛苦的季節就對人生下結論,
持守忍耐度過這段艱難,美好的日子將在不久之後來到!

真的,說不出來的苦,更苦。

魚在水裡哭 深白色二人組
魚在水裡哭 我握著你的手說魚在水裡哭
你笑著說別傻了魚並不會哭 他們是一種沒有眼淚的動物

樹在雨裡哭 我抬頭看著你說樹在雨裡哭
你溫柔看著我說樹並不會哭 他們是沒有思想情感的植物
我突然的無助 沒有眼淚的悲傷沒有人清楚
只能呼吸著不被諒解的孤獨 一個人靜靜祈禱一切會結束
我矛盾著無助 很需要你能給我一點點保護
想對你說的話卻總說不出 我變成了植物
沒有人在哭 你摸著我的頭說沒有人在哭
我在哭 只是沒有人在乎

這雖然似乎是一首描寫著愛情苦澀的歌曲,
但是我對這首歌很有感覺,有種悲涼的味道,
當我心情BLUE的時候,很多事情看起來似乎也都隨著蒙上了一層陰影,
可能會覺得~
天空看起來似乎沒那麼藍,狗狗貓貓看起來惹人討厭,
小孩純真的笑顏對我來說是諷刺,
連親友貼心的關懷都變成了一種壓力。

當我看到的世界,一整個都黑暗暗、灰濛濛的時候,
就像生活在黑白世界,怎麼會快樂的起來呢?
快樂不起來,看到的世界的顏色就更灰暗了……

有時候,我會就這樣自己一個人悶著,
躲在黑暗的角落裡,獨自舔拭傷口,享受一個人孤獨的悲涼快感,
然後………更加孤獨。

就是跨不出去那個只關著自己的小房間,
別人也進不來那個只開著一個小洞的你的世界。
雖然很想很想跨出去,但是又很怕很怕…


真的,我有時候真的會這樣,
所以呢?又怎麼樣呢?每個人都會有這種時候啊,
別以為只有自己低潮,每個人都會,無論再健康快樂的人也都有的。
其他動物和植物應該也會有的,
魚兒真的感覺很憂鬱,只是沒有淚腺流不出淚來;
樹木真的感覺很憂鬱,只是它沒有嘴巴無法告訴我們而已。
我們有眼淚可以哭泣,有嘴巴可以表達,還會比他們苦嗎?

既然憂鬱低潮是常態,那還有什麼好擔心的呢?
怕被拒絕、侮辱、利用、嘲笑、尷尬、冷場,或是造成別人的麻煩?
那又怎麼樣呢?不過就是再陷入低潮、或是更更更低潮而已啊!
但是你早就知道的,低潮是常態啊!
如果因此關上自己的心門,不就連其他想對你好的人也進不來了嗎?
我不知道你覺得怎樣,
但是我個人是覺得,
這樣超級吃虧的,真的。

2007年6月22日 星期五

革命緣起

當初,滿清腐敗、無心改良政治、民不聊生,國父有鑑於此,
以「驅除韃魯、恢復中華、創立合眾政府」為號召,
成立「興中會」,歷經波折變動與多次失敗,
最後在辛亥革命武昌起義後,終於推翻滿清。

如今,空虛、憂鬱、焦慮的烏雲幾乎完全籠罩台灣上空,
所謂「心病還需心藥醫」,但能提供心藥的臨床心理師卻力不從心,
雖喊破了嗓子仍有太多人不知道自己的心病其實有藥可醫。
於是有一群熱血沸騰的準臨床心理師,
決定以「驅除心魔,恢復健康,創立康樂社會」為中心思想,
成立「心中會」,明知必將遭遇多重險阻,亦不言退,
期能在人心惶惶的台灣社會中,掀起一場溫暖的「心HIGH革命」。