界線

昨天晚上 在一場本來應該狂風暴雨的溝通裡 異常的平靜

結束以後走在路上 自己都覺得驚奇
以往 遇到對方不滿而有抱怨的我 總是不等他說完 就會怒急攻心
反駁 防衛 責怪...該來的都來了
這一次 我居然能平靜地傾聽 表達理解 並且理性地找出兩人的平衡點

這能力並非沒有的
只是 以往的我會有雙重標準
傾聽和包容 僅限於對個案和朋友
甚至有的時候 過了頭 付出太多 到自己都覺得委屈的程度
於是 想要從另一半身上得到償還 予取予求


最近情況似乎在慢慢轉變中
做治療 界線愈來愈清楚了 看見個案不能再逃避的責任
不讓過多的情感在自己身上移植 即使是朋友般的安慰 也不忘原始的治療任務
開始明白 張弛適當的治療藝術
看到兩個人終究是獨立的個體 必須彼此尊重

從另一半得到補償的心態也淡了
因為保護好了自己 珍愛了自己 沒有被誰虧欠
並且 漸漸地也將他從自我當中分離出來
兩人之間 也有了清楚的界線
更能尊重 他的需要

阿~~就喜歡這一行
以為自己是在工作 其實是在生活
怎麼偷懶 還是會有收穫