焦慮的反思

最近遇到一種兩難
許多人來治療是想要解決問題
太想要解決問題了 卻不曉得這就是問題

難道有完美的人生嗎? 難道問題解決了就不會有其他問題嗎?
難道所有的事都必須努力才會得到結果嗎?
或者說 沒有結果是因為不夠努力嗎?

只相信自己 只相信自己的努力
作規劃 設計跑道 測量距離....


請問 那妳的直覺在哪裡?
大自然或宇宙的力量在哪裡?
不相信命定 不隨遇而安 無法放下執著.....

拼了命想要控制全世界的結果 是發現自己失去更多
看見自己的限制愈多 然後 更焦慮 焦慮到爆炸.....


啊 那我會不會也急著想要解決自覺治療效能不夠的問題呢?