2008年5月1日 星期四

心靈泡泡浴

好久沒有在這個時間來波文了

仔細一想 這兩三個禮拜這時間我都在作什麼呢?
嗯 應該是預備接下來的個案的治療吧
然後累得不想寫報告就回家 回家也有好段時間不太想動
直到夜深了才拿出今天的紀錄慢慢回想
回想時 整個腦袋也縈繞在該如何把報告完成這件事

感情上的精緻不見了 fu減弱了 能沉澱的東西也就少了

記得剛開始的時候 隨便接一兩個個案都能引發我很大的感動和聯想
並且迫不及待地把它紀錄下來 然後覺得收穫豐富而滿足
漸漸地 發現好像忽略了自己的"本分"(是要去減緩個案的症狀和痛苦)而開始努力實行認知行為治療
左腦強烈地運作起來 去回應似乎很忙碌的個案 以及我自己內在對安全感的需求
結果是開始覺得自己在"工作" 行事曆上的人名都變成了"壓力"

幸好 網路時代來臨
看著許多同好的部落格 他們自己在生活上的體會和學習
也突然明白 治療和生活是不可分的 甚至還有人說 生活大於治療
(實際上的情況是也沒人拿著皮鞭在我背後追趕 也不知道自己在急什麼)
看待個案 就把她/他納入自己生活的一部份 想想自己 想想人生
真實的感受出來了 與個案自然就親近了
這樣的連結成為紮實的基底 就比較沒有效能上的焦慮了
因為 個案自己會生出力量來 負起效能的責任
(否則就會成為一種短暫的"表面效能")

或許還沒找到一個平衡
幸好有這裡 可以暫時歇息 沉澱
洗一場心靈的泡泡浴 回顧這段時間自己遺落的
收拾收拾 然後重新出發

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