2008年3月1日 星期六

停滯的時間

第一次要幫個案作放鬆訓練 我卻發現自己緊張得胃都抽起來了
哀唷降怎麼行 個案會愈做愈緊張哪

第一週上班 真覺得自己活脫脫就是個個案
先是要適應迷宮一般的醫院
一堆雜七雜八的行政流程
來不及擋掉如潮水搬湧進來的治療個案
完全沒有經驗卻馬上就要帶一個早上的日間病房團體
啥?還有性侵害司法鑑定

先是打了個電話給蛋作cathasis
再利用下班時間體會腹式呼吸和自我暗示放鬆訓練的精髓

個案走進來剛開始 我腦海裡頭還是治療目標 步驟 策略
可是她一說話 時間就停滯了
發現這些東西無法用 或者說 就是造成他症狀的原因
(因為他以往也是如此的緊張焦慮擔心 害怕不已)
我呆了一陣子 然後試著放慢呼吸和說話的速度
我們之間開始有了笑容 和偶爾的空白
我問他空白的時候在想什麼 感覺如何 他說很不錯
他說他現在也在調整自己的生活步調 有些時間就是什麼都不作
我說很好阿 你蠻有潛力讓自己過得更自在
他微笑

第一次結束了 什麼也沒作 可是好像又作了很多

1 則留言:

Yihsuan 提到...

"我呆了一陣子 然後試著放慢呼吸和說話的速度"
我覺得妳正示範著讓自己從緊張→放鬆的狀態耶..
這是一種真實的呈現 自然而不矯作的
無形當中 一定也會影響著個案

這次治療對那位個案而言
應該會是個很棒的經驗 :)