鏡子

比較明白，為什麼治療者要像一面鏡子
因為許多個案，無法接納自己

無法接納自己有幾種sign
可能是在談到自己時又講到別人
可能是在談到人的議題時講到事情
可能是談到某些議題時顯得雲淡風輕~
可能搶著在你之前先說自己知道這樣不對應該要如何如何…


於是 我們變成一面鏡子
不是人喔！ 因為是人的話 可能會變成朋友或者學生或者權威人士
他在焦慮中 看不到自己 或只看到自己的恐懼然後忙著應付…


當一面單純的鏡子可不容易
因為個案被引發了焦慮一定也會影響我們
我們可能覺得歹勢(台) 或者心疼 或者也跟著焦慮起來
這面鏡子就模糊了 或者變成了過度放大特定部位的哈哈鏡


單純的鏡子，就是鏡子
真實、清楚又不帶評價
個案終於看清楚自己長得什麼樣子
當然，他們可能還是會用手捂著臉 把眼睛閉起來
但是，鏡子杵了半天，他們手酸了、眼睛累了，總會偷偷地瞇一下
然後，從鏡子裡面可能是第一次清楚地看清楚自己的五官


“好醜喔!” 他們說
“我不喜歡，也不想要那樣…”
“我想要自己的鼻子挺一點，嘴巴小一點….”

鏡子啥也沒說
實際上，如果鏡子假扮得很成功，個案並不會期待鏡子變出什麼花樣來
個案會承認，這就是他們真實的樣子