跨越

大老婆俱樂部

這是我感覺到的她

坦白說，聽她說完以後，我很心疼，很感動
讓我也思考自己在兩性關係裡面的位置


她推薦一個部落格:大老婆俱樂部
原以為裡面會有很多的憤恨，痛苦，雌牙咧嘴
令人感動的是，並沒有
我看到很多如何經營夫妻關係的好書，談宣洩，談看開，談男女的本質，
美好的事蹟，愛心奉獻，自我照顧和實現

我看到一個超越兩性婚姻的觀點，裡面當然也有現實和失落，但有更大更光明的東西
然後才附帶所謂寬恕和原諒
並不是某種經過壓抑或委屈求全，或某種道德優越感的不良成品
是真的跳脫，走出，很實在的東西

欣賞並且感謝我的個案
她說她以後要去當志工，我說太好了你一定要去

我看到她踩著仍然有些蹣跚的步履，卻很踏實，一步一步地往前走
她說她的眼淚昨天流過了，所以今天可以過得好一點

有時候，堅強比悲傷還脆弱

人

不知道醫療體系訓練有沒有被治療過的要求
自己去找了諮商以後才發現，身為病人是什麼滋味
也才了解這個訓練有多麼重要


你被當成一個"人"嗎?
還是只是眾多病人裡面的其中一個?
你能體會陷在無助感中，亟欲尋求被尊重和了解卻又誠惶誠恐害怕被人落井下石的恐懼嗎?

Listen to your heart

治療師告訴我:Listen to your heart
剛好，是我們部落格的主題


很簡單的一句話，作起來卻不容易
因為，我的heart很久很久沒有出聲了

"每天給自己一段時間，靜下來，問問自己來到這個世界上是為了什麼?"

這種只會出現在"秘密"或者"牧羊少年奇幻之旅"裡面的八股問句，此時對我來說有一點不同的意義

或許，抓住了最重要的核心，其他都可以不重要，都可以放下了
或許，是要在投身的複雜的紅塵世界裏面翻滾扭轉，一次一次地練習，才能學會超然

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或許其中一個很久沒有聽見的心的聲音的原因，是因為她在吶喊:我好脆弱喔~~不要傷害我
這不是我想聽的話

我想聽見:never mind, forget about it, not a big deal~~
(靠!都是英文~~)

於是，心的吶喊，被我消音了

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現在我知道心理諮商為什麼那麼貴了
首先是因為我們不想要在精神科的病歷裡只剩下一個診斷其他什麼都不是

另外就是從打電話求助的那一刻起，治療其實已經開始